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皇冠手机地址:拓展培训是什么以及项目有哪些

发布时间: 2019-11-06 10:42 来源: 重庆团队拓展 点击数: 162

  很多的公司都会参加各种各样的拓展培训活动,但是很多的人对此表示很不理解,那么拓皇冠手机地址-皇冠手机版下载-皇冠新宝2手机登录网址培训到底指的是什么以及常见的项目有哪些呢?下面小编就为大家具体的讲解一下,希望对大家的拓展训练有所帮助。

 

皇冠手机地址:一、拓展培训是什么

  拓展培训是指通过某种形式达到团队培训皇冠手机地址-皇冠手机版下载-皇冠新宝2手机登录网址结果。拓展培训近年在城市人群中兴起,拓展培训通常利用山川河流等自然环境,通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。——百度百科

  其实要想说清楚什么是拓展培训,真的是可以长篇大论的,这个词的范围太广了,但是也可以用一句话狭义的理解:拓展培训是通过参与一些精心设计的项目,达到某些特定目的的一系列活动。

 

 

皇冠手机地址:二、拓展培训项目有哪些

  1)摸石过河

  全队成员参与,均等的分别站在AB两点,游戏开始后由1人从A点出发,通过脚踩块砖形泡沫进行移动,A地点的人移动至B地点后,由B地点人接力移动至A地点,接力过程中,移动的人需要将砖型泡沫最后一个移至线外,并与接力的人击掌后,接力人方可接力移动,完成接力的小伙伴,需要迅速撤离A地点或B地点,直到最后一个人达到B地点,游戏结束。游戏过程中,人的身体任何一个部位触碰地面,则加时5秒,裁判会吹哨提醒,游戏计时不暂停,整个游戏用时短者胜。

  游戏道具:计时器(可用手机代替),砖形泡沫6个

  奖励:第1名队伍+10分

  第2名队伍+5分

  第3名队伍+3分

  游戏形式:2队同时进行

  练习时间:1分钟

  工作人员:2名,分队计时及规则判定

  2)同心协力

  团队所有人站成一个圈,每个人手上拿一个白色的管子(其中一个管子标记数字1,拿到此管子的人手背也标记1),皇冠手机地址-皇冠手机版下载-皇冠新宝2手机登录网址将管子竖立在地上,用手按住使其不倒,教练说开始后即计时,团队所有人顺时针移动用手去按住临近队友的管子,使管子不要倒地,直到最后大家手上按的管子都是自己,游戏结束,如游戏中管子倒地,+5秒/根,计时不暂停,本游戏用时短的队伍获胜。

  游戏道具:pvc管12根(1米/根)、记号笔1个、计时器

  奖励:第1名队伍+10分

  第2名队伍+5分

  第3名队伍+3分

  游戏形式:分队进行

  工作人员:1名,负责计时及规则判定

  练习时间:3分钟

  3)隔空接球

  由队长挑选1人站在A地点负责接球,其余成员站在B地点负责抛球,站在B地点每个人有10次抛球机会,抛球的人需要背对接球人盲抛乒乓球,站在B地点的人可以移动进行接球,接球过程中,球落地或接球人身体的任何一个部分不允许触碰球,如触碰,则此球无效,不计入成绩,最终以接球数量最多的队伍获胜。

  游戏道具:桶1个、乒乓球10个

  奖励:第1名队伍10分

  奖励:第2名队伍+5分

  奖励:第3名队伍+3分

  游戏形式:分队进行

  工作人员:2名,负责记数规则判定和捡球辅助

  练习次数:2颗球/人

  4)极限挑战

  参赛各自队伍站成1个圈,从1开始顺时针依次报数,皇冠手机地址-皇冠手机版下载-皇冠新宝2手机登录网址最后1名队员报完,游戏结束,游戏过程中,错报、漏报、抢报均需重新开始,时间不暂停,本游戏共设置3轮,用时短者胜。

  游戏道具:计时器

  奖励:第1名队伍+10分

  第2名队伍+5分

  第3名队伍+3分

  游戏形式:分队进行

  工作人员:3名,负责计时

  练习时间:2分钟/轮

  5)两人三足

  整个团队站成一排,并将临近的脚绑在一起,从指定的A地点,到达B地点,再从B地点返回到A地点,用时短的团队获胜,游戏过程中,如有人倒地或脚带脱落,则游戏结束,且无成绩。

  游戏道具:短绳50个、计时器、口哨

  奖励:第1名队伍+10分

  第2名队伍+5分

  第3名队伍+3分

  游戏形式:俩俩PK

  工作人员:2名,负责计时,A地点规则查看

  练习时间:10分钟

  6)极速60秒

  参赛队伍站分别在ABCD四个地点,队长安排先后观察的顺序排成一个纵队,E地点有30张卡片,每个队依次派1名成员去E地点观察,观察时间为1分钟,观察时间结束后,队员需迅速归到队伍的最后面。观察6轮结束后,有3分钟讨论时间,教练此时会问,是否有团队进行辨认,当有团队提出可以进行30张卡片辨认时,则该团队进行游戏,其他团队可继续讨论但不可去E地点观察。

  进行游戏的团队,当教练说开始时便计时,由队长指定一人跑到到B地点进行确认,指定的人员需要将卡片从1~30的顺序依次指认给教练,无需挪动卡片,如发生错误,教练会让其立即返回,团队扣2分,如全部答对,并且是第1个/2个/3个答对的皇冠手机地址-皇冠手机版下载-皇冠新宝2手机登录网址队则加10分/5分/3分,游戏道具:代表数字含义的卡片20张、计时器、口哨

  奖励:第1名队伍+10分

  第2名队伍+5分

  第3名队伍+3分

  游戏形式:分队进行

  工作人员:2名,负责计时,A地点规则查看

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